OK (Anxiety Anthem) メイベル (Mabel)

世間に認められなくても構いませんし，大したことが達成できなくても構いません。いつもいい人でいなくても構いませんし，時々はイヤなヤツになってもいいんです。
It's OK not being recognized.  It's OK not achieving anything great or significant.  It's OK not always being a nice person.  It's OK being a jerk sometimes.
OK (Anxiety Anthem)  (Mabel)

[Verse 1]
Wake up with a knot in my chest
Tried everything just to get out of bed
It ain't working, it ain't working
Sometimes, I can get like this
I cover it up with a smile on my face
But I'm hurting, I'm still hurting

[Pre-Chorus]
There are days when the world gets heavy
Sleepless nights, I've had way too many
When it's late and no one's around, around
Alone in my room and the tears start pouring
Wishing the night was still the morning
But tonight, I'ma let them fall down, fall down

[Chorus]
'Cause it's okay not to be okay
It's okay if you feel the pain
Don't gotta wipe your tears away
Tomorrow's another day
It's okay not to be okay
It's fine, you're allowed to break
As long as you know, as long as you know
Everything's gonna be okay
Okay, okay
As long as you know, as long as you know
Everything's gonna be okay
Okay

[Verse 2]
Look at you, look at me
We all going through it if you look beyond the surface
Beyond the surface
So what do I do?
Just wear it on my sleeve
Maybe then, maybe then you'd believe that I'm hurting (That I'm hurting)
That I'm hurting, mmm (That I'm hurting)

[Pre-Chorus]
There are days when the world gets heavy
Sleepless nights, I've had way too many
And it feels like there's no way out, way out (There's no way out, no)
Alone in my room and the tears start pouring
Wishing the night was still the morning
But tonight, I'ma let them fall down, fall down

[Chorus]
'Cause it's okay not to be okay
It's okay if you feel the pain
Don't gotta wipe your tears away
Tomorrow's another day
It's okay not to be okay
It's fine, you're allowed to break (Oh-oh)
As long as you know, as long as you know
Everything's gonna be okay (Everything's gonna be okay)
Okay

[Post-Chorus]
I know, I know, I know, I know (Oh no)
It's not easy (No)
But you know, you know, you know, you know
That it gets easier
I know, I know, I know, I know
It's not easy (I want you to know)
But you know, you know, you know, you know
That it gets easier

[Verse 1]
胸のあたりが詰まったような，そんな気がして目が覚めて
ベッドから出ようと色々やってみるけど
どれも全然上手く行かない
時々そうなることがある
顔じゃ笑って隠してるけど
本当は辛くて仕方ない

[Pre-Chorus]
ここんとこ世の中が重苦しくて
夜になっても眠れないことがちょっと多すぎる
夜遅く自分のそばに誰もいなくて
部屋でひとりでじっとしてると，つい涙が湧いてこぼれて
まだ朝ならいいのになんて，そんな風に思うけど
でも今夜は意地張らないで，思いっきり泣いてやるんだ

[Chorus]
だって元気じゃなくたって，別にそれでも悪くないから
辛いんだったらそれでもいいし
無理に涙を拭かなくていい
明日になれば変わるから
元気じゃなくても平気だよ
いいの負けちゃうことがあっても
ちゃんとわかっているんなら
最後はみんなうまくいく
大丈夫なんだって

[Verse 2]
カッコ悪いね，お互いに
けど表面だけじゃなく，もっと先まで目をやれば，きっとお互い乗り越えられる
もっと先を見てればいいの
それでアタシがどうするかって？
気持ちを隠さず見せちゃうの *
そうすれば，辛いんだっていうことが多分信じてもらえるの（辛いって）
傷ついてるんだって（辛いっていうことが）

[Pre-Chorus]
ここんとこ世の中が重苦しくて
夜になっても眠れないことがちょっと多すぎる
夜遅く自分のそばに誰もいなくて
部屋でひとりでじっとしてると，つい涙が湧いてこぼれて
まだ朝ならいいのになんて，そんな風に思うけど
でも今夜は意地張らないで，思いっきり泣いてやるんだ

[Chorus]
だって元気じゃなくたって，別にそれでも悪くないから
辛いんだったらそれでもいいし
無理に涙を拭かなくていい
明日になれば変わるから
元気じゃなくても平気だよ
いいの負けちゃうことがあっても
ちゃんとわかっているんなら
最後はみんなうまくいく
大丈夫なんだって

[Post-Chorus]
アタシだってわかってる
そんなのすぐにできゃしないって
だけどアンタもわかるでしょ？
段々楽になっていくって
アタシだってわかってる
そんなのすぐにできゃしないって
だけどアンタもわかるでしょ？
段々楽になっていくって

（補足）
* wear it on my sleeve (wear one's heart on one's sleeve)　・・・　気持ちを隠さず打ち明ける

（余談）

相手に「常に強くあれ正しくあれ美しくあれ」と言うのは呪いをかけているのと同じです。