人間の脳と体は相互に作用しあっています。研究によると幸せそうな笑顔を浮かべている自分の姿が鏡に映っているのを見ると,たとえ全く幸せではなくても脳の方はそれを幸せの印と認識して幸せな気分になれるホルモンを分泌してくれるそうです。
Human brains and bodies interact each other. Researchers say when you smile in the mirror and see you smile, your brain perceives it as a sign of happiness and releases some hormone which makes you happy even when you're not feeling happy at all.
Good Morning Gorgeous (Mary J. Blige)
[Verse 1]
It's so hard just holding on
Ain't even picking up my phone
It's hard enough to be, hard enough to sleep
Hard enough to be alone
I'm just tryna to move along
Some times I do and then I don't
You tell me what I'm doing wrong
Tell myself that it ain't healthy
Second guessing, it don't help me
I'm so tired of feeling empty
Dry my eyes, it's time to fight
It seems like I'm always against me
Seems like this is never ending
And I refuse to let it end me
Mentally (Mhm), spiritually (Oh), physically
I need my peace, yeah, oh
I need my pеace, oh, oh, oh-oh
[Chorus]
I wake up evеry morning and tell myself
"Good morning gorgeous"
Some times you gotta look in the mirror and say
"Good morning gorgeous"
No one else can make me feel this way
Good morning gorgeous
Good morning gorgeous
Good morning gorgeous
Oh
[Verse 2]
All the times that I hated myself (Yeah)
All the times that I wanted to be someone else (Yeah)
All the times that I should've been gentle with me
All the times that I should've been careful with me
Why did I hate myself? (Why did I hate me?)
So intensely
Lord, help me
[Chorus]
I wake up every morning and tell myself
"Good morning gorgeous"
Some times you gotta look in the mirror and say (Yeah)
"Good morning gorgeous"
No one else (Oh, yeah) can make me feel this way
Good morning gorgeous (Oh, good morning)
Good morning gorgeous (Good morning, good morning, good morning)
Good morning gorgeous
Oh-oh, oh-oh
[Bridge]
I ain't talkin' 'bout getting no hair and make up (No, no, no)
I'm talkin' about soon as I wake up (Oh, oh) I say "Good morning" (Say good morning)
Good morning (Good morning)
Good morning (Good morning)
Good morning gorgeous (Yeah)
[Verse 1]
そのままにしてるだけでも大変で
電話にだって出られない
ただ生きていくことも,眠ることも大変で
ひとりでいるのも本当に辛い
このままグズグズしてないで*先へ行こうとしてるけど
ちゃんとできることがあってもまたすぐに失敗しちゃう
それじゃダメって言われているし
自分でも良くないなとは思ってる
ああだこうだと考えたって,そんなの役にも立ちゃしない
心の中が空っぽなのはもう本当にイヤだから
もうそろそろ涙を拭いて反撃に出なくちゃね
いつだって自分で邪魔をしてるみたいで
これじゃいつまで経ったって終わりにならない気がするの
頭も体も心でも
ほっと一息つきたいの
安心できなきゃダメなのよ
[Chorus]
毎朝起きると自分に言うの
「今日もアンタはステキだよ」って
鏡の中をじっと見つめて言わなきゃダメな時があるんだ
「今日もアンタはステキだよ」って
こんな気持ちにしてくれるのは自分しかいないから
「お早うアンタはステキだよ」
「今日もアンタはステキだよ」
「お早う今日もステキだよ」って
[Verse 2]
自分のことがとにかくイヤで(そうなんだ)
いつだって別の自分に憧れてたよ(そうなんだ)
本当なら自分にも優しくすればよかったし
気を付けてあげればよかったはずなのに
なんで自分がキライだったの? (なんで自分がキライだったの?)
あそこまで
ああ神様助けてよ
[Chorus]
毎朝起きると自分に言うの
「今日もアンタはステキだよ」って
鏡の中をじっと見つめて言わなきゃダメな時があるんだ
「今日もアンタはステキだよ」って
こんな気持ちにしてくれるのは自分しかいないから
「お早うアンタはステキだよ」
「今日もアンタはステキだよ」
「お早う今日もステキだよ」って
[Bridge]
ステキって言ったって,髪とかメイクのことだとかそんなこと言ってんじゃない(違うのよ)
アタシがここで言いたいのはね,朝起きてすぐに声をかけてることよ「お早う」ってそれだけを(とにかく声をかけてるの)」
お早う(おはよう)
お早う(おはよう)
今日もアンタはステキだよって(そうなんだ)
(補足)
* move along ・・・ 立ち止まらないで進む
(余談)
確かにおっしゃる通りなんですが,妙に冷静かつ客観的な自分がいて「んなわけないよ」と必ずツッコミを入れてしまいます。
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