子どもの頃特に１０代の頃は，他人が自分をどう思っているのかが気になり過ぎてどうしても不安で，時として本当に自分のことがわからなくなってしまうものです。
When people are young, especially in teens, they're obsessed with what other people might think of them so much that they cannot feel OK as they are. Sometimes they don't know who they are and lose themselves completely.
OK Not To Be OK (Marshmello & Demi Lovato)
[Verse 1]
Feeling like a drop in the ocean
That don't nobody notice
Maybe it’s all just in your head
Feeling like you're trapped in your own skin
And now your body's frozen
Broken down, you’ve got nothing left
[Pre-Chorus]
When you're high on emotion
And you're losing your focus
And you feel too exhausted to pray
Don't get lost in the moment
Or give up when you're closest
All you need is somebody to say
[Chorus]
It's okay not to be okay
It's okay not to be okay
When you're down and you feel ashamed
It’s okay not to be okay
[Verse 2]
Feeling like your life’s an illusion
And lately, you're secluded
Thinking you’ll never get your chancе
Feeling like you got no solution
It's only 'cause you're human
No control, it’s out of your hands
[Pre-Chorus]
Whеn you're high on emotion
And you're losing your focus
And you feel too exhausted to pray
Don't get lost in the moment
Or give up when you're closest
All you need is somebody to say
[Chorus]
It's okay not to be okay
It's okay not to be okay
When you're down and you feel ashamed
It's okay not to be okay
[Bridge]
When you're high on emotion
And you're losing your focus
And you feel too exhausted to pray (Ah-ha)
Don't get lost in the moment
Or give up when you're closest
All you need is somebody to say
[Chorus]
It's okay not to be okay (Oh)
It's okay not to be okay (No, no, no)
When you're down and you feel ashamed (When you feel ashamed)
It's okay not to be okay (No, no, no)
It's okay not to be okay
[Verse 1]
自分なんて大海原の海水の一滴で
誰も自分に気づかないって，なんだかそんな風に思えて
多分みんななにもかも気のせいだとも思うけど
自分の姿に拘り過ぎて *
身動きが取れなくなって
ボロボロになっちゃって，もう自分には何もないって，なんだかそんな気がしてる
[Pre-Chorus]
ちょっと気持ちが昂り過ぎて
物が見えなくなってきちゃうと
ヘトヘトになっちゃって，祈る気力も出てこないけど
そんなことしちゃダメよ，目の前のことにばっかり振り回されて
そこで諦めたりだとか，だってそこまで来てるんだから
誰かが言ってくれればいいの
[Chorus]
完璧でなくたって構わない
ヘンなとこがあってもいいの
落ち込んで情けないと思える時も
それでいいの構わないって
[Verse 2]
今の自分の人生がニセモノみたいな気がしてて
ここんとこ人付き合いも避けてるし
きっとチャンスはやってこないし
出口なんかありゃしないって，そんな気もしてるけど
それは人間だからだよ
どうしようもなことで，手出しなんかできないの
[Pre-Chorus]
ちょっと気持ちが昂り過ぎて
物が見えなくなってきちゃうと
ヘトヘトになっちゃって，祈る気力も出てこないけど
そんなことしちゃダメよ，目の前のことにばっかり振り回されて
そこで諦めたりだとか，だってそこまで来てるんだから
誰かが言ってくれればいいの
[Chorus]
完璧でなくたって構わない
ヘンなとこがあってもいいの
落ち込んで情けないと思える時も
それでいいの構わないって
[Bridge]
ちょっと気持ちが昂り過ぎて
物が見えなくなってきちゃうと
ヘトヘトになっちゃって，祈る気力も出てこないけど
そんなことしちゃダメよ，目の前のことにばっかり振り回されて
そこで諦めたりだとか，だってそこまで来てるんだから
誰かが言ってくれればいいの
[Chorus]
完璧でなくたって構わない
ヘンなとこがあってもいいの
落ち込んで情けないと思える時も
それでいいの構わないって
（余談）
確かに以前もTVや映画や雑誌などで「あるべき姿」を見せられましたが，それはあくまでもメディアの向こう側の人々であり，自分とは違う世界の人間だと思えたため，情けない自分ともある程度折り合いがつけられましたが，現在ではSNSなどが普及しているため，自分と同じ側にいるはずの人間の「あるべき姿」を四六時中見せられるため，いやがうえにも完璧でなければという思いが強くなってしまいます。
・・・が，世の中の大半の人間は所詮自分のことで精いっぱいで他人のことに構っているヒマはありません。確かに「〇〇警察」的な人間はいるものですが，そういった人々は一見自信があるように見えながら，実際にはそうしていないと自分が不安でそうしているに過ぎません。
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